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jeudi, 05 août 2010

soleil et sérénité (05 08 2010)

Profiter des beaux jours en toute sérénité

 

Note publiée le 22 juin 2010 sur le site de l’Institut National d’Education et de Prévention pour la Santé (cliquer ici pour acccéder au site de l’INPES)

 

http://www.inpes.sante.fr/

 

Le soleil est indispensable à la vie et à la santé. Il n’est pas dangereux en soi mais notre comportement face à lui peut causer de graves dommages pour la peau et les yeux. Conjuguer certains gestes de prévention permet de profiter des beaux jours en toute sécurité

Les gestes essentiels pour que le soleil reste un plaisir

De mai à août, le rayonnement solaire est très intense. Pour se protéger efficacement des risques solaires, trois réflexes simples et indissociables :

 

Éviter de s’exposer entre midi et 16 heures et rechercher l’ombre

Se protéger avec chapeau, lunettes de soleil, t-shirt et crème solaire (appliquée toutes les deux heures et après chaque baignade ou activité sportive)

Protéger systématiquement les enfants dont la peau et les yeux sont particulièrement sensibles

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